二重あごになっていると、太って見えたり、老けて見えたりします。「二重あごが気になる」「最近フェイスラインがたるんできた」と悩んでいる人は、二重あごの解消法を確認してみましょう。
ここでは、二重あごの解消に効果的と言われるエステの施術や効果、自宅でできる二重あごの解消法についてご紹介いたします。
二重あごになる原因
二重あごは太っている人にできやすいイメージがありますが、痩せている人でも二重あごになることはあります。では、二重あごになってしまう原因は何なのでしょうか。
まずは、二重あごの代表的な原因について確認していきます。
筋力の低下
顎の周りには広頚筋や顎舌骨筋などの筋肉があります。これらの筋肉は食べ物を噛んだり、表情を作ったりするときに使われますが、年とともに筋力が低下することが多いです。
顎の周りにある筋肉が衰えると、筋肉がたるんだり、脂肪がついて二重あごにつながります。
特に、普段からやわらかい食べ物が好きな人や表情が乏しい人は注意が必要です。顎を使っていなければ、加齢とともに筋力が低下してしまうため、気づかない間に二重あごになってしまうかもしれません。
リンパの滞り
筋力が低下したり、姿勢や血行が悪かったりすると、顎や首の周りのリンパの流れが滞ります。
リンパには不要な老廃物などを排出する役割があるので、流れが滞ると、老廃物が溜まってむくみが引き起こされてしまいます。むくみは二重あごの代表的な原因の一つです。
フェイスラインがむくむと、重みで皮膚が垂れさがって二重あごに見えるので、フェイスラインをすっきりとさせたい人はむくみの予防も必要でしょう。
脂肪
もちろん、顎の周りに脂肪が付きすぎている人も二重あごになりやすいです。最近、体重が増加した人や体全体が太った人は脂肪によって二重あごができていると考えられます。
脂肪の影響で二重あごになっている場合は、顎周りの脂肪を燃焼させたり、ダイエットを頑張ったりして二重あごを解消しましょう。
エステで行われる施術と効果
エステに通うと、二重あごの解消に効果を期待できると考えられています。では、エステでは二重あごに対してどのような施術がされているのでしょうか。
エステの施術内容と効果を見ていきます。
リフトアップマッサージ
エステティシャンがフェイスラインを引き上げるリフトアップマッサージはむくみによる二重あごの解消に効果的です。
また、エステティシャンの手でリンパの流れを促進してもらえれば、不要な老廃物が流されるので、細胞の働きも活発になって脂肪の燃焼も促進されるでしょう。
ヘッドマッサージ
二重あごになっている人は頭皮が凝っていることが多いです。頭皮は顔とくっついているため、頭皮が凝っていると、顔の血行が悪くなります。
血行が悪くなれば、たるみが出たり、代謝が低下したりするので、エステでヘッドマッサージを受ければ、フェイスラインが引き上げられて二重あごの改善を目指せるでしょう。
ヘッドマッサージを受ければリラックスできるため、二重あごの解消に加えて自律神経を整えたり、疲れを回復したりする効果も期待できます。
ラジオ波（RF）
ラジオ波とは高周波の電流を当てて代謝の向上や脂肪の分解を目指す施術です。
熱を生み出して血行やリンパの流れを促進する効果も期待できるので、脂肪やむくみで二重あごになっている人は高い効果を期待できるでしょう。
超音波
顎の周りに超音波の振動を与えると、脂肪や筋肉に刺激が与えられて脂肪の燃焼や筋力アップを目指せます。
そのため、エステで超音波を使った施術を受ければ、筋力が低下している人や脂肪がたまっている人でも二重あごの解消を期待できます。
EMS
EMSは微弱な電流で筋肉に刺激を与える美容法です。顎の周りの筋肉が刺激を受けると、筋力アップや脂肪の燃焼が促進されるので、二重あごの改善につながります。
エステに頼らない方法もある
二重あごの改善を目指す場合、一度だけの施術では十分な効果を期待できません。定期的に通う必要があります。
しかし、定期的にエステに通うのは費用がかかり、スケジュールの調整も大変です。エステに通うことが難しい人は自宅でできる解消法を試してみましょう。
舌回しエクササイズ
舌回しエクササイズは簡単に顎の周りの筋力を鍛えられるエクササイズです。
やり方
1.口を閉じて上唇の裏側に付けます。
2.口を空けずに時計周りに10回舌を回します。
3.同じように反時計回りに10回舌を回します。
4.一日3セット繰り返します。
リンパマッサージ
むくみが原因で二重あごになっている人はリンパマッサージに挑戦してみましょう。
やり方
1.人差し指と親指で顎をつまみます。
2.人差し指と親指を耳の下までスライドさせます。
3.3回繰り返します。
4.グーの手で耳の下を押します。
5.手をクロスさせて耳の下から鎖骨にかけて交互にさすり、リンパを流します。
6.3回繰り返します。
リフトアップクリームの使用
二重あごが気になっているときは、リフトアップクリームを使うのも効果的です。
EBM ES スキンクリーム
「EBM ESスキンクリーム」はフェイシャルエステのエステティシャンの声を参考にして作られたリフトアップリフトアップクリームです。
肌にハリを与える天然ミネラルや植物エキスを豊富に配合しているので、使い続けると、二重あごの目立たないキュッと引きあがったフェイスラインを目指せるでしょう。
エステやセルフケアで二重あごの解消を目指そう
二重あごの解消には脂肪の燃焼やリンパの流れを促進させたり、顎の周りの筋肉を鍛えたりするのが効果的です。
二重あごが気になっている人はエステや自宅でできるケアで引き締まったお顔を目指しましょう。
