芸能界でも グリーンスムージーでダイエットをされている方は、 非常にたくさんいらっしゃいます。 あなたの周りにも グリーンスムージーをされている方は けっこういらっしゃるのではないでしょうか？   グリーンスム・・・

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水道水とミネラルウォーター、 あなたはどちらをよく飲まれますか？ 水道水の風味がいやで、 ミネラレルウォーターを飲んでいるという方も 非常に多いのではないでしょうか？ ただ、安全面という意味では、 水道水の方がはるかに上・・・

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最近、髪がぱさついてしまっているなぁ〜 と思われている方！ もしかしたら、 それはドライヤーやヘアアイロンが原因かもしれません。 ヤケドをするのは 肌だけではなく、髪もヤケドをするのです。 髪のヤケドの原因で一番多いのは・・・

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楽しい楽しいお正月。 ついつい食べ過ぎてしまって、 体重計に乗るのも怖区なってしまう人も 多いのではないでしょうか？ 今日は クックパッドからおすすめレシピを 一品ご紹介します。 私も試しているものなのですが、 その名も・・・

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今日は「冷え」の話。 冷えが万病の元というのは とても有名なお話。 そんなことはわかりつつも、 季節柄、冷えやすくなる季節になってきました。 では冷えないためには どうしたらいいか！ということで、 冷え解消のポイントをお・・・

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盛り塩で 縁起担ぎや厄よけをしたことがある方も 多いのではないでしょうか？ 「塩」には、 古来からこういったように 気の流れをよくする働きがあるとされてきました。 今回はその塩をつかった、 ストレス解消法をお伝えいたしま・・・

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何もむくむのは足だけではありません。 仕事でずっとパソコンを使っていると、 手もむくんでしまいます。 手がむくむと、 見た目が膨らんでみえるということ以外に、 血色がわるくなってしまい、 一気に老けた印象になってしまいま・・・

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2013年もあっという間に 残りわずか！ これからのシーズン、 忘年会の予約も増えてくるかと思います。 せっかくの忘年会だし〜と思って、 ついつい飲み過ぎ、食べ過ぎをしてしまう方も きっと多いはず＾＾； 忘年会中は楽しい・・・

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