気になるお鼻の黒ずみ。 若いときはこんなんじゃなかったのに！ と思っている方に 重曹を使って、 毛穴をすっきりさせる方法をご紹介します。 重曹は掃除で使われたりもするので、 心配に思う方もいると思いますが、 身体に全く害・・・

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口臭を治す方法 ！ 昆布が効く？！ 日本には、ドライマウスの患者が 約８００万人いると言われています。 ドライマウスとは、その名の通り、 だ液の分泌が少なくなり 口の中が乾くことです。 そして、ドライマウスは、 口臭の原・・・

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今日はスキンケアで しがちな間違いなどをまとめてみました。 その１ 化粧水をコットンを使って パッティングするのは黒ずむ原因に 化粧水は手で優しくのせるだけで 十分なんです。 長年コットンでたたき続けると 肌が黒ずむ原因・・・

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けっこう多い悩みの種に ちょっと太ると お腹や顔には脂肪がすぐつくのに バストにはなかなか脂肪がつかない というものはありませんか？ もし「そうそう」と思ったのなら あなたは冷え性ではないでしょうか。 冷え性は、バストサ・・・

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日常の何気ない動作。 手を挙げたり、振ったときに手と一緒にふるえている二の腕。 振り袖みたいになっていて、あまり腕を動かす動作はちょっと・・・なんてことはありませんか？ 今回ご紹介するのは、座りながらできちゃう二の腕を細・・・

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骨気マッサージとは、 韓国伝統美容法の骨気(コルギ)を 日本人向けに改良した美容法です。 通常の 皮膚や筋肉を動かすマッサージと違い、 手の骨で 顔の骨を強めに刺激するのが特徴です。 日本骨気協会会長の林幸千代氏の 著書・・・

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有名モデル　ミランダ・カーが 実践していると話題になっている 「ドライブラッシング」   今日はそのやり方をご紹介いたします♪ ■やり方 リンパの流れにあわせて、 ブラシを動かしていきます。 1. 足の指先→ふ・・・

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有名モデル　ミランダ・カーが 実践していると話題になっている 「ドライブラッシング」 欧米では一般的なやり方なのですが、 日本ではあまり知られていません。 ■ドライブラッシングの効果 ドライブラッシングは、 乾いたボディ・・・

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