みなさんは、夜ぐっすりと眠れていますか？睡眠時間はとれているはずなのに、なんだか目覚めが悪かったり、睡眠不足気味だと感じていませんか？それは枕が合っていないのかもしれません。家族からいびきがうるさい、といわれている方もい・・・

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大好きだったはずなのに、ちょっとしたことが原因で彼氏が嫌いになってしまったことがありませんか？人にもよりますが、嫌いになると「もうダメ」とすぐに別れを選んでしまう方もいます。でも本当にそれでいいのでしょうか？ 彼氏を嫌い・・・

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健康に良いと人気の青汁。その流行は今もなお継続中です。健康だけでなく美容にも良いことから、幅広い世代で愛されている飲み物です。最近は、この青汁を使ったダイエット方法も人気を集めています。 ですが、青汁というのは野菜不足を・・・

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頑固な肩こりで悩まされていませんか。肩こりがひどいと背中や腰まで痛みが広がるだけでなく、眼精疲労の原因にもなります。肩こりを解消しようとマッサージをしたり、体を動かすためにストレッチをしたりしているけれど、なかなか肩が軽・・・

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結婚が決まり、「本当に結婚していいのかな」と考え込む人のことをマリッジブルーといいますが、逆に結婚が決まってハイテンションになってしまうウエディングハイで、浮かれる友達もいます。確かにおめでたいことだけど、そのテンション・・・

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片思いの相手にできる限りのアピールをしているけれど、態度が素っ気ない、また声をかけても乗ってくれない、そんな彼は無意識に「脈なし」のサインを出しているのかもしれません。ただしそれは今のあなたに特に興味がないというだけなの・・・

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バストが小さいと服がきれいに着こなせなかったり、自分に自信を持てなかったりと悩みが付きませんよね。 「どうにかして胸を大きくしたい」と考えている人におすすめしたいのが筋トレです。ここでは、バストアップに筋トレが効果的な3・・・

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鏡を見たら、顔がむくんで丸くなっていた、そんな経験はないでしょうか。また年齢を重ねることで、顔には脂肪がつきやすくなります。これらの原因は、顔のリンパ液がスムーズに流れず、滞っている状態によるものです。さらにリンパ液と一・・・

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