お肌にいいこと、酵素ジュースの作り方

ここ数年、『 酵素 』という言葉をよく耳にしますね。 ・風邪をひきやすい ・お通じが悪い ・ここ数年で体重が増えた ・肌の調子が悪い ・食後、体がだるいと感じたり、眠気を感じる この中で１つでも当てはまると 体内の酵素が・・・

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