「ダイエット」タグの記事一覧（15 / 17ページ目）

ダイエット以外にもおすすめなファスティング

2013-11-14

ファイスティングという言葉を耳にされたことがある人もとても多いかと思います。私の周りにも、ファスティングに取り組んでいる人が増えてきました。ですが、日本ではまだまだ海外に比べて認知度が低く、ダイエットのため・・・

2013-11-10

テレビ朝日「みんなの家庭の医学」で紹介されていた「やせホルモン」東京医科大学の小田原先生によると、このやせホルモンは「GLP-1」と呼ばれておりどんな人の中にも存在するそうです。食べ過ぎを抑えたり、血糖値を下・・・

2013-10-28

ちょっと前に耳つぼダイエットってはやりましたよね！いろんな商品とかも発売されて、かなりのブームが来たと思います＾＾耳つぼダイエットシールとかジュエリーとか、様々な種類が存在します。そのことから分かるように、・・・

2013-10-14

水を沸かして飲むだけの白湯ダイエット。白湯を飲んだら、どうして痩せるのでしょうか？その理由としては、３つあります。白湯で痩せる理由 1.脂肪が燃えやすくなる腸は４０度以上の温度がないと働かず、冷たいものばか・・・

2013-10-11

日本人と言ったら、ご飯みそ汁の日本食！というイメージがやっぱり強いのですが、先日テレビを見ていると、パンの購入金額がご飯の購入金額を上回っていると言っていました。調べてみたところ、２０１１年にはもうパンがご・・・

2013-10-05

サルコペニア肥満ってご存知でしょうか？サルコペニア肥満とは加齢に伴い、筋力が現象をして、その代わりに脂肪が増えた状態のことを言います。 NHKでも特集が組まれていたことがあり、そのときのフレーズが・・・

2013-09-25

EPAってご存知でしょうか？ EPAとは、エイコサペンタエン酸と呼ばれる脂肪酸です。 EPAは青魚に含まれおり、中でもマイワシが含有量が多いと言われています。このEPAがダイエットに効果があるととても注目を浴・・・

2013-08-05

スイカのカロリー！ダイエットにおすすめな真夏のデトックス夏と言えば、スイカ！スイカは日本の夏の風物詩ですね。スイカは好きだけど、あまいから太りそう・・・と思っている人も多いかもしれません。で・・・