朝のお通じはスムーズですか? 便秘がちになると、 ぽっこりお腹になったり、 ガスも溜まりやすく しんどいものです。 今回は便秘に効くとされる ツボをご紹介しましょう。 便秘に効くツボはこちらです 手 まずは手にあるツボを・・・
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小顔になる方法 むくみ解消のツボ
押すことで、身体の調子を整えてくれたり、疲労回復などにも効果のあるツボ。 人体には無数のツボがあるのですが、今回ご紹介するのは、顔のむくみを解消する効果があるツボです。 耳門(じもん) 耳門の場所は、口を開けたときにへこ・・・
育毛 や 肌荒れ などに 効く 万能 な ツボ 百会 (ひゃくえ)
育毛 や 肌荒れ などに 効く 万能 な ツボ 百会 (ひゃくえ) 百会(ひゃくえ)は、頭のてっぺんにあるツボです。 百会は自律神経と直結しているため、 全身のさまざまな不調に対して効果的なツボです。 百会・・・
バストアップに効果のある3つのツボ!超簡単なやり方とは
胸のほとんどは脂肪でできているので、 「 揉めば大きくなる 」 と言うのはただの都市伝説^^; しかも、脂肪は刺激で分解されるので、 下手なマッサージをすると、 逆に小さくなってしまうことも・・・。 太っている女性に胸・・・
1回30秒! 目 の 疲れ 解消 の ツボ
1回30秒! 目 の 疲れ 解消 の ツボ パソコンやスマートホンにテレビ。 私たちの生活にもはやなくてはならないものですが、 その一方で、 目の疲れ、チカチカする、痛い・・・ といった症状の人も増えてきて・・・
なんとかしたい! 口臭 予防 の 30秒 マッサージ
なんとかしたい! 口臭 予防 の 30秒 マッサージ 口臭の原因の1つに、ドライマウスがあります。 ドライマウスとは、だ液の量が減って、 口の中が渇く症状です。 だ液には、口の中を清潔に保つ作用があります。・・・
睡眠 不足 解消 の ための 快眠 の ツボ
睡眠 不足 解消 の ための 快眠 の ツボ 仕事やプライベートでお疲れのはずなのに、 いざ寝ようと思ったら、なかなか寝付けない・・・。 明日の朝も早いのに~とか思うと、 いらいらしてきたりしちゃいます^^・・・
首こり 解消 ! 疲れ が一気に取れる ツボ
首こり 解消 ! 疲れ が一気に取れる ツボ 首がこりすぎると 手を挙げるのもつらくなって来たり、 頭痛や耳鳴りを引き起こすこともあります。 また、首こりからはじまって 肩こりの原因になること・・・