超簡単なヒップアップトレーニング 2013-04-29 ヒップアップ お尻のたるみの原因はお尻の「揺れ」によって起こります。努力しなければ、年齢と共にたるんできます。 そこで今回は、テレビを見ながらでも簡単に出来るヒップアップトレーニングをご紹介します。 続きを読む
お尻のたるみができる原因とは・・・？！ 2013-04-28 ヒップアップ 自分でケアをしていかなければ、年齢と共にお尻のたるみは大きくなっていきます。老いにはさすがにかないませんが、20代でピークと言われても努力次第でお尻のたるみを解消することが出来ます。 続きを読む
