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仕事や家庭、育児などに追われた日々を送っていると どうしても ストレスが溜まってしまうものですよね。 ただ、ストレスが溜まったまま生活をしていると 心や身体に悪い影響を及ぼし、 病気などの原因になってしまう危険性もありま・・・

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