鏡を見たら、顔がむくんで丸くなっていた、そんな経験はないでしょうか。また年齢を重ねることで、顔には脂肪がつきやすくなります。これらの原因は、顔のリンパ液がスムーズに流れず、滞っている状態によるものです。さらにリンパ液と一・・・
「マッサージ」タグの記事一覧
脇の下のリンパマッサージで、バストアップ
「大胸筋を鍛えてもバストアップしない」「最近むくみや肌荒れが気になる」と悩んでいる人は脇の下のリンパの流れが滞っているのかもしれません。 今回は脇の下のリンパの働きやリンパの流れが悪くなる原因、バストアップに効果的なリン・・・
「ふくらはぎマッサージ」の5つの効果と手順
綺麗な脚の女性を見るとついつい見とれてしまいますね。女性からでもそのように見えるのですから男性からはさぞ魅力的に見えるのでしょう。あんなきれいな脚を手に入れることは私には無理と決めつけていませんか。素敵な脚を手に入れるた・・・
ぶよぶよにさよなら！二の腕引き締めマッサージ
やせたい人にとってくせ者である箇所、 それが二の腕です。 体重をある程度落としても、 ぷよぷよ、たるたるの二の腕は、 変わらない人が多いのです(*_*) 特に春先から夏場にかけて、 腕を露出する服装が増えますが、 それま・・・
憧れの小顔に！簡単マッサージ方法
小顔にあこがれているけれど、 私はもともと顔が大きいから無理 と諦めている方はいませんか？ 顔のケアを怠っていては、そう思うのも当然です。 優しくマッサージしてあげれば、 だれでも小顔に一歩近づくことが出来ますよ。 こち・・・
マッサージの基本 手当て
小さいころ、どこか具合が悪くなった時、 お母さんが手を当ててくれると不思議と 安心感を感じて痛みが和らいだ覚えはありませんか？ また疲れている時や悩んでいる時、 恋人に優しく撫でてもらうと とても心地よいですよね？ そん・・・
セレブおすすめ ！ ドライブラッシング の 効果
有名モデル ミランダ・カーが 実践していると話題になっている 「ドライブラッシング」 欧米では一般的なやり方なのですが、 日本ではあまり知られていません。 ■ドライブラッシングの効果 ドライブラッシングは、 乾いたボディ・・・
