「マッサージ」タグの記事一覧

「ふくらはぎマッサージ」の5つの効果と手順

美脚
「ふくらはぎマッサージ」の5つの効果と手順

綺麗な脚の女性を見るとついつい見とれてしまいますね。女性からでもそのように見えるのですから男性からはさぞ魅力的に見えるのでしょう。あんなきれいな脚を手に入れることは私には無理と決めつけていませんか。素敵な脚を手に入れるた・・・

憧れの小顔に!簡単マッサージ方法

小顔
憧れの小顔に!簡単マッサージ方法

小顔にあこがれているけれど、 私はもともと顔が大きいから無理 と諦めている方はいませんか? 顔のケアを怠っていては、そう思うのも当然です。 優しくマッサージしてあげれば、 だれでも小顔に一歩近づくことが出来ますよ。 こち・・・

リンパとは?

ヘルスケア
リンパとは?

今までずっとリンパマッサージのことを 取り上げてきましたが、 ちょっと原点回帰。 そもそもリンパとは何かご存知でしょうか? 身体の中に張り巡らされているリンパ系。 基本的に血管(静脈)に沿って流れています。 リンパ液が流・・・

マッサージの基本 手当て

ヘルスケア
マッサージの基本 手当て

小さいころ、どこか具合が悪くなった時、 お母さんが手を当ててくれると不思議と 安心感を感じて痛みが和らいだ覚えはありませんか? また疲れている時や悩んでいる時、 恋人に優しく撫でてもらうと とても心地よいですよね? そん・・・

セレブおすすめ ! ドライブラッシング の 効果

美脚
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有名モデル ミランダ・カーが 実践していると話題になっている 「ドライブラッシング」 欧米では一般的なやり方なのですが、 日本ではあまり知られていません。 ■ドライブラッシングの効果 ドライブラッシングは、 乾いたボディ・・・

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