二の腕は太ももと同じように脂肪のたるみや、セルライトが目立ちやすい部分です。 二の腕を細くするためには筋トレとマッサージを組み合わせるのが効果的です。そこで今回は、二の腕のマッサージ方法やエクササイズをご紹介いたします。・・・
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二の腕を細くする方法！振袖肉をなくそう
気になる二の腕のお肉。二の腕はそもそもたるみやすいため、ケアをしていなければ、年齢とともに自然とたるんできてしまいます。特に夏の暑い季節には、二の腕が目立ってしまいますよね。 半袖やノースリーブを着たいけれど、二の腕の振・・・
