「冷え」タグの記事一覧（3 / 4ページ目）

温活におすすめの食事

2017-05-22

昔から冷え性がひどくて、夏でも冷え取り靴下を履いています。冷えは万病の元とも言います。温活をこの機会にされてみてはいかがでしょうか？「温活」という言葉を最近よく耳にしませんか。体を温めるというイメージはできても、詳し・・・

2016-11-23

二の腕が見える服を着た時だけ、なぜか急にぽっちゃり体型に見えてしまうのは、とても残念なことですね。タプタプになりやすい二の腕は、一度しっかり皮下脂肪が分厚くなると、筋トレしても落としにくくなるので、二の腕の脂肪を蓄積させ・・・

2016-07-09

もう冷たすぎて感覚がなくて他人の足みたいと思ってしまうほどに冷えるつま先。夜眠るときも、寝つきにくくなるものですね。そんなつま先が冷える原因から、冷え対策と予防法を探っていきましょう。ポイントさえ知れば身近な改善でしん・・・

2015-11-25

暑い夏も終わり、日中はまだ暖かいけれど夜中や明け方は少し寒さを感じるようになりました。日中暑かったし！とつい油断すると、急に体に寒さを感じることもありますよね。今回は秋冷え対策についてご紹介いたします。・・・

2015-11-18

昔からひどい冷え性で、夏場も厚手の靴下が欠かせません冷えは万病の元という言葉があるように、身体の不調の原因になります。身体をしっかりと温めてていきましょう。就活、婚活、妊活など様々な活動がある中、「温活」という言葉を・・・

2015-05-14

特に女性で冷え症で悩んでいる方はとても多いですよね。その中でも手先が冷たい事が気になる方もいらっしゃると思います。今回はその原因とポカポカマッサージの方法についてお伝えしたいと思います。手の冷えの原因とは？・・・

2015-03-29

冷え性ではありませんか？美肌になる為の理想の体温は 36.5度以上あると良いようです。女性は特に気を付けなければなりません。低体温になってしまうと、内臓の働きが鈍くなってしまうだけでなく、新陳代謝が悪くなり、む・・・

2015-02-20

末端冷え性とは、手足の先にうまく血液がまわらず、冷たくなってしまう状態のことを言います。手足が冷たくなってしまうと、夜眠る時に、足先が冷たくて眠れなかったり何か手指で細かい作業をするのに、動かなくて困ってしま・・・