塩分は悪じゃない！ラベルチェックで良質な塩を見分けよう

高血圧予防や健康維持に 「　塩分摂取は控えめにしましょう 」 とよく言われます。 健康に気を付けている方は、 薄味にしてみたり、 なるべく塩分になるようなものを 加えないようにしている方が 多いのではないでしょうか。 ち・・・

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