首を寝違えてしまったらしい、今後のための原因究明と予防策

首を寝違えて痛い時には 湿布を貼って冷やしたり、 マッサージをしたりして 痛みを解消しようとするのが 一般的な方法です。 でも、本当の寝違えの原因を探ると 予防策や痛みがある時の対処法も 今までの認識がガラッと変わるので・・・

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