毎年夏に向けて体重を落とすのですが、冬で蓄えてしまいます。 冬はイベントが多く、長期休みでダラダラしてしまうと、あっという間に太ってしまいます。また、身体的にも冬は太りやすい季節です。冬太りで毎年お悩みの方向けに、予防方・・・

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