うわーん!涙活でストレス解消できる理由

ストレス社会に生きる現代人は、 あまり涙を流さないようになった、と言われています。 最近いつ涙を流しましたか? 知らず知らずのうちにストレスを溜め込んで、 我慢していると、 耐えきれず爆発してしまったり、 鬱の原因にもな・・・