暑い夏も終わり、 日中はまだ暖かいけれど 夜中や明け方は少し寒さを 感じるようになりました。 日中暑かったし! とつい油断すると、 急に体に寒さを感じることも ありますよね。 今回は秋冷え対策について ご紹介いたします。・・・
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冷え性の方は実践すべし!温活であったかダイエット
昔からひどい冷え性で、夏場も厚手の靴下が欠かせません 冷えは万病の元という言葉があるように、身体の不調の原因になります。身体をしっかりと温めてていきましょう。 就活、婚活、妊活など様々な活動がある中、「温活」という言葉を・・・