冷え性改善のために、温かい飲み物をよく飲むのですが、もっと効果的な飲み物ってありますか？ 冷え性改善にはショウガ湯などが有名ですが、他にもおすすめのものはたくさんありますよ。ショウガ湯にこだわり過ぎず、ローテーションで試・・・
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女子注目のブラックジンジャーの驚くべき美容効果とは
ダイエットに効果的と海外セレブも注目している「ブラックジンジャー」をご存知ですか？ ブラックジンジャーは、日本では「黒ショウガ（黒ウコン）」とも呼ばれているもので、様々な研究から肥満に効果があることがわかっ・・・
手の冷え対策にほかほかマッサージ
特に女性で冷え症で悩んでいる方は とても多いですよね。 その中でも手先が冷たい事が気になる 方もいらっしゃると思います。 今回はその原因と ポカポカマッサージの方法について お伝えしたいと思います。 手の冷えの原因とは？・・・
冷え解消に！生姜の驚くべきパワー
体を温める食材として有名な「しょうが」ですが、 体を温めることが女性の美容に どれだけの効果を与えるか、ご存知でしょうか。 食べ物で体を温める、 ということは内臓から体を温めてくれますので、 根本的な冷えを改善してくれま・・・
