美しく割れた腹筋を披露したことで話題を集めた女優といえば、松岡茉優さんですね。最近ではドラマ“コウノドリ”にも出演されていましたが、一見筋トレとは結び付かない外見の彼女が腹筋を割るに至った経緯とは一体なんなのでしょうか。・・・
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10キロ減も夢じゃない!元宝塚女優考案のダイエット法
女性は誰でもきれいでいたいものですよね。年齢とともに体のラインは崩れていく様を鏡で見ていると悲しくなります。しかし、あの宝塚の女優さんたちはいつまでも若々しくとてもきれいですよね。今回は、女優さんたちがどのような努力をさ・・・
鈴木えみさんが実践している美肌・美ボディキープ術とは?
モデルとして活躍していた鈴木えみさんは、結婚と出産を経て、一児のママになり、復帰後はCMやドラマなどで活躍の場を広げています。30代になっても変わらない美しさと、スレンダーな体型は、お子さんがいるとは思えないほど。その美・・・
「美くびれ」の持ち主、馬場ふみかが実践する美容法とは?
女優やノンノモデルとして活躍中で憧れだという女子も多い馬場ふみかさん。出るところはしっかり出て、くびれないといけないところはしっかりくびれがあるというメリハリのあるスタイルが魅力的です。そんな彼女の美容法はストレスフリー・・・
やしろ優さんが実践したことで話題の「5:2ダイエット」とは?
タレントのやしろ優さんが17 キロもの減量に成功したことで話題になった「5:2ダイエット」。無理なく痩せられるため、海外のセレブの間でも人気が出ているそうです。このダイエット法について今回初めて聞いたという方も多いでしょ・・・
激太り期を経てキレイになった綾瀬はるかさんのダイエット法5つ
癒し系天然女優の綾瀬はるかさん、SK-ⅡのCMでの美肌も話題となっています。スリムな体型なのに、バストもしっかりある。女性なら憧れますよね。見た目からは想像できない程グラマーな彼女ですが、実は激太りしていた時期もあったの・・・
桐谷美玲さんも飲んでいる「白湯」に秘められた4つのダイエット効果
現在は27歳、女優として幅広い役柄を演じられる歳になり、美しさだけではなくその演技力にも注目が集まっている桐谷美玲さん。モデルの印象が強かった彼女も、今では日本を代表する女優の一人といわれるほどです。 そして、桐谷美玲さ・・・