末端冷え性を改善する方法

冬の寒い時期、 布団に入った時に足先が冷たく、 それがいつまで経っても足先が温まらず、 なかなか寝付けないまま 朝を迎えてしまうことはないでしょうか？ 寒いだけでなく、 冷えや低体温は万病の元で、 やがて肌荒れ、生理痛、・・・

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