ホットスムージーで冷えずにダイエット

夏に冷えたスムージーを飲むのって とっても美味しいですよね。 ダイエットにもいいし、 続けたいところですが・・・ 冬場の寒い時期は、 冷たくて喉を通らないばかりか、 内臓を冷やしてしまい 代謝も悪くなってしまいます。 そ・・・

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