ホットスムージーで冷えずにダイエット

夏に冷えたスムージーを飲むのって とっても美味しいですよね。 ダイエットにもいいし、 続けたいところですが・・・ 冬場の寒い時期は、 冷たくて喉を通らないばかりか、 内臓を冷やしてしまい 代謝も悪くなってしまいます。 そ・・・