老化防止にはサーモンを食べよう

私たちの身近にある魚の一つに、 サーモン（鮭）があります。 私達はあまり意識をしないで、 サーモンを一年中、食べています。 実は、サーモン、さば、秋刀魚 いわしなど、豊富に食べている日本人は、 欧米人に比べて、 きれいな・・・

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