ワキガって人に知られたくないし、周りに臭いが気づかれないかと非常にナイーブになってしまうものですね。
そんなワキガの原因を知り、手術をすることなく自分で解消できる方法をご紹介します。
ワキガの原因
ワキガの原因は、脇の部分にあるアポクリン汗腺からでる汗が常在菌と混じることで生まれる臭いです。
脇って他の部位に比べて、汗が酸っぱい臭いに感じたり、臭いやすい場所だと感じている人もいるでしょう。
汗をかく汗腺にはエクリン汗腺とアポクリン汗腺の2種類があり、脇からかく汗は水分が99％のエクリン汗腺とは異なり、粘り気のある汗が特徴です。たんぱく質や脂質、鉄分、糖質、アンモニア、ピルビリン酸、リポフスチンと実に多くの物質を含んでいる為です。
しかし、それでも汗をかいた時点では臭いは発生していません。
それが臭いを発するのは、その汗と皮膚にある常在菌が混じり、菌が汗に含まれる様々な成分を分解してしまうことによって起こるのです。
そしてその菌を増殖させてしまうのが、汗をかいた状態を放置しておくことなのです。
ワキガは体質
さて、ワキガは外国人では非常多く7割にものぼるのですが、日本では少数派の為、非常に目立ってしまいます。
そしてそのワキガは遺伝による体質も関係しているのです。
ワキガはとっても遺伝しやすい疾患であり、そもそも臭いを発生させるアポクリン線が他の人よりも多い体質が影響しているのです。正式には腋臭症（えきしゅうしょう）という名前がついています。
両親の内どちらかがワキガの場合、5割の確率で遺伝し、両親ともワキガであればその確率は8割にものぼるのです。
ワキガチェック
では、自分で出来るワキガのチェック項目をご紹介しますので、是非試してみて下さい。
・両親のどちらかがワキガである
・脇毛に白い粉がつくことがある
・脇毛が濃い方である
・脇毛が1本の毛穴から2本以上生えている
・洋服の脇部分に黄ばみができる
・耳垢がべたべたしており、水分が多い
・耳毛が多く太い
耳の中にもアポクリン汗腺があるため、耳の中に汗をかくという事は同じく脇でもアポクリン汗腺が発達している可能性があります。
また脇毛につく白い粉は、アポクリン汗腺からでた汗が乾燥したときに分泌物が乾燥したものです。
これらに当てはまる方は、ワキガの可能性があります。ただし、脇に汗をよくかくとしても、緊張などにともなってかく汗は多汗症などの影響があるので一概には言えません。
日常生活で改善
では、日常生活を改善させることで、ワキガを解消させるポイントを一挙にご紹介していきましょう。
1.皮脂を減らす
アポクリン汗腺から出る汗を減らすことはできなくても、汗に交じって出る臭いを引き起こす皮脂の分泌を抑えることは有効です。
その為に、気を付けたいのが食事の見直しです。
インスタント麺を良く食べたり、揚げ物やお肉中心の食事が多い方は、それらを控えるところから始めましょう。
毎日の食事を見直すことで、毛穴から出る皮脂の量を減らすことができます。
2.お風呂にしっかりつかる
面倒くさいからとシャワーで済ませている人も多いのではないでしょうか？
しかし、そうすることで、皮膚や毛穴に詰まった皮脂やたんぱく質を落としきることが出来なくなってしまいます。
そして、汗をかいたときに、皮脂やたんぱく質などが混じり、細菌がどんどん増殖し、ワキガ特有の臭いをもたらしてしまうのです。
湯船につかって、毛穴をひらいた上で、身体を泡で洗い、お肌のケアをするようにしましょう。
3.清潔に保つ
不潔にしているつもりはなくても、知らず知らずに菌は繁殖しています。
そこでそれを避けるために、汗をかいてしまった後は、デオドランドなどを使用してこまめに脇をふいてあげるようにしてください。また、汗を多く書いたときは肌着も着替えをもっておきましょう。
また冬場は処理をしてない方もおられるかもしれませんが、脇毛を処理しておくことも大切なポイントですよ。
保湿すればニオイを抑えられる
ワキガのニオイを押さえるのには、汗をこまめに拭いてあげることも大切ですが、保湿することも大事なのです。
なんだか矛盾しているように感じるかもしれませんが、汗を拭くのは雑菌を抑えるためですので別の意味合いなのです。
お肌は乾燥してしまうと、肌の水分量を保つために、汗や皮脂を分泌するという特性があります。制汗剤を使った後にすぐに汗が出た経験をお持ちの方もおられるでしょうが、これは肌内部の水分が不足しているからなのです。
そこで、お風呂からあがったあとは、脇もしっかりと保湿をしてあげるようにしましょう。
さらに、汗が臭うのが嫌だからといって、サラサラのパウダータイプの制汗剤などを多用するのは避けましょう。余計に臭いを生んでしまいますよ。
汗をかいたときは、こまめに抑えるように拭き取り、保湿をしてあげるといいでしょう。
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ワキガは手術でしか改善できないと思われがちですが、日常生活を改善することや、菌の繁殖を抑えることで臭いを少なくさせることができます。
今まで、制汗剤などで汗を止めようとしていたあなたは、脇を保湿するという点に目を向けて、ワキガ対策を行ってみて下さいね。
