今までずっとリンパマッサージのことを
取り上げてきましたが、
ちょっと原点回帰。
そもそもリンパとは何かご存知でしょうか？
身体の中に張り巡らされているリンパ系。
基本的に血管(静脈)に沿って流れています。
リンパ液が流れているリンパ管、
脇の下、首、脚の付け根にある豆粒状の中継点、
リンパ節、また特殊なリンパ器官をまとめた
総称がリンパ系です。
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役割としては老廃物を流してくれたり
菌やウイルスの侵入を食い止める免疫システムがあります。
身体がだるかったり、不調の場合は
リンパの流れが滞っているかもしれません。
また身体を鏡にうつした時、
部分的に太かったり、バランスが
悪いところはその部分のリンパの流れが
悪い場合があります。
たかがリンパ、されどリンパ、
ご自身のリンパの流れをいつも
整えることが、身体を元気に保つ秘訣です♪
