小顔にあこがれているけれど、
私はもともと顔が大きいから無理
と諦めている方はいませんか？
顔のケアを怠っていては、そう思うのも当然です。
優しくマッサージしてあげれば、
だれでも小顔に一歩近づくことが出来ますよ。
こちらの方法をお試しください。
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１、まずは温める
マッサージは温めてからが基本です。
お風呂につかりながらでもいいですし、
顔の表情をよく動かして準備運動をして、よくほぐしてから始めましょう。
２、保湿ゲルや、オイルをつけましょう
乾いた手で、渇いた肌をこするのはお肌に良くないばかりか、
マッサージの効果も半減します。
手の滑りがいいとリラックス効果も期待できますので、
潤滑剤を使うようにしましょう。
３、中心から外へ向かって優しく行う
顔の中心に老廃物がたまっているとイメージしてください。
眉間からこめかみに、鼻から耳の付け根に、
あごから耳の下のリンパに沿って、
指の平を使ってゆっくりと老廃物を移動させてください。
ポイントはあくまでもリラックスして、継続的に行う事です。
憧れの小顔をゲットしましょう。
