デリケートゾーンの黒ずみが気になっていませんか？場所が場所だけに、人に相談しにくいですよね。でも、そんな黒ずみでも正しい方法を用いれば解消できます。今回は、デリケートゾーンが黒ずんでしまったときの解消法と正しいケアの仕方をご紹介いたします。
デリケートゾーンはなぜ黒ずむ？
最近はVIOラインの脱毛など、デリケートゾーンのケアを意識している方が増えています。そうなると気になるのがデリケートゾーンの黒ずみではないでしょうか？デリケートゾーンが黒ずむ原因は、日常生活の間違ったケアなどです。
摩擦
デリケートゾーンの黒ずみは摩擦が原因です。お肌は外部から刺激を受けると、お肌を守ろうとしてメラニン色素を生成します。デリケートゾーンは下着や衣類の摩擦を受けやすく、特に下着のゴムが当たる部分は他部分よりも黒ずみやすいのです。
特に体にピタッとフィットするファッションが好きな方は、それだけデリケートゾーンにも摩擦刺激が加わります。
またお風呂で体を洗うときに、タオルなどでゴシゴシこすることも摩擦刺激になり、黒ずみを悪化させてしまいます。
ホルモンバランスの乱れ
女性は、生理や妊娠、出産など男性に比べてホルモンバランスの影響を大きく受けます。美肌や女性らしい体つきに欠かせない女性ホルモンには、メラノサイトを刺激し、メラニン色素の生成を活性化させてしまいます。デリケートゾーンや乳首が黒く変化するのも、このバ乱れが影響しているといえます。
乾燥
お肌が乾燥するとバリア機能が低下し、外部刺激に対して弱くなります。外部刺激からお肌を守るためにメラニンが生成され、黒ずんでしまいます。乾燥はターンオーバーサイクルも乱すので、メラニン色素を含んだ角質が排出されにくくなるのです。
黒ずみのメカニズム
デリケートゾーンに限らず、お肌が黒ずむ原因はメラニン色素です。
お肌は外部から刺激を受けると、お肌を守る自己防衛機能としてメラノサイトがメラニン色素を生成します。お肌を守るためには必要です。少しのメラニン色素なら、ターンオーバーによって排出されるのですが、大量に生成されるとターンオーバーでも排出しきれずに蓄積します。
黒ずみだけではなくシミやくすみもこれと同じメカニズムです。
ターンオーバーは年齢とともにサイクルが長くなってしまうため、いつまでも黒ずみが残るだけでなく、排出されなかった黒ずみにさらに外部刺激で新たなメラニン色素が生成され、黒ずみが悪化してしまうのです。
正しいケアのやり方
デリケートゾーンの黒ずみの原因は、ほとんどが摩擦刺激によるものです。そのため、黒ずみを悪化させないためには摩擦刺激を避けるようにすることが大切です。
摩擦刺激を避けながら、正しいケアを続けていくことで、ターンオーバーによってメラニンを含んだ角質が排出され、黒ずみが解消されます。
自宅で簡単にできるケアをご紹介いたします。
保湿する
顔や手足などは保湿剤でケアしますが、デリケートゾーンまで保湿する方はほとんどいないのではないでしょうか？デリケートゾーンもしっかり保湿することが大切です。
保湿剤は顔に使っているクリームやボディークリームでかまいません。デリケートゾーンは非常にお肌が敏感なので、配合成分には注意が必要です。また粘膜部分には塗らないように気を付けましょう。
専用クリームを使う
デリケートゾーンの黒ずみ専用のクリームが効果的です。美白効果だけでなく保湿効果もあり、黒ずみを早く何とかしたいなら、専用のクリームを使うのがおすすめです。
デリケートゾーンの専用クリームでおすすめなのは「ハーバルラビット」です。リラックス効果のある香りで即効性があると人気の専用クリームです。デリケートゾーンだけでなく、体中のあらゆる黒ずみに使えます。
ハーバルラビットには水溶性プラセンタエキスが配合されています。メラニン色素沈着を抑制する効果があるため、黒ずみをすっきり解消することができます。
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デリケートゾーンの黒ずみを予防するには？
せっかくの正しいケアも、黒ずみの原因を作っていてはケアの効果も半減します。黒ずみは日々の積み重ねでできてしまうので、しっかり予防対策をしていきましょう。
摩擦を避ける
やはり摩擦刺激で一番大きいのは下着です。下着のサイズを見直したり素材を見直しましょう。化学繊維の下着はお肌への負担が大きくなります。できれば天然素材のものを選んでください。
食生活の見直し
そしてデリケートゾーンの黒ずみ予防には、食生活の見直しも効果的です。1日3食、バランスの良い食生活を意識しましょう。特にメラニンの過剰な生成を抑える効果があるビタミンCは積極的に摂取すると良いでしょう。
良質な睡眠をとる
睡眠は美肌に欠かせません。睡眠中に成長ホルモンが分泌されるので、デリケートゾーンの黒ずみ予防や解消にも良質な睡眠はつながります。睡眠不足はターンオーバーサイクルの乱れにもつながるので注意しましょう。
予防しながらケアを続けることで、透明感を取り戻すことはできます。早速ケアを始めて下さいね。
