皆さんは、笑顔は上手に作れる方ですか？
それとも、苦手な方でしょうか？
笑顔というのは、作るものではなく、
楽しい時や嬉しい時に自然と出来るもの・・・
と、いうのも分かっているのですが、
なにかに写るときは、
やっぱりぎこちない顔よりは、
素敵な笑顔で、キメて写りたいですよね；^^
また、素敵な笑顔は、周りにも好印象ですね。
上手く笑えないから、写真の時は、すまし顔・・・
笑顔が下手だけど、本当は上手く笑いたい・・・
素敵な笑顔ってどう練習すれば良いの？
などなど、色々な悩みの方が居るかと思います。
笑顔を作るのが苦手、という方は、
笑顔の練習も、大いにアリだと思います。
この方法が、3つのポイントに注意するだけで
自然で素敵な笑顔が作れるので、
とても参考になると思います^^
エクササイズ
ポイント1.
まずは、口角をグッと上に上げること。
自分の中では、少し大げさだなと思う位にやると、
写真などで、とても綺麗に笑って写ります。
ポイント2.
目の下のライン(頬の三角の部分)に、
少し力を入れる様にすると、目力が入ります。
特に鼻の大きさ(団子鼻など)が気になる方などは、
鼻を縮める様にして、息を止めるのも手です。
この部分(頬の三角の部分)に力を入れると、
目力が入り、目頭も優しい雰囲気になり、
目も口も笑っている状態になるので、
とても自然なスマイルが作れます。
ポイント3.
優しい目線を投げるようにして笑う。
詳しい方法は、動画を参考に
練習することをオススメします♪
参考動画URL
まとめ
｢口角を上げる｣
｢目の下のラインに力を入れる｣
｢目線を優しく投げるように｣
の3つのポイントに気を付けましょう。
よくある、不自然な笑顔に多い
「口だけ笑っていて目が笑っていない」
ことを防ぐことが出来ます。
笑顔の練習の際には、
この3つのポイントを意識して、
素敵なスマイル美人を目指してください^^
