汚い？お尻の黒ずみをきれいにする方法

なんだか汚くて、不潔に感じさせてしまう
お尻の黒ずみ。

あなたのお尻は大丈夫ですか？

自分の目が行き届かない所もきれいにしておくのが
女性の身だしなみですよね。

あなたもお尻の黒ずみケア、はじめてみませんか？

黒ずみはどこにできるの？

お風呂屋さんなどに行き
ふと目にする他人のお尻に
思わず自分のお尻は大丈夫かな？とチェックし、
はじめて気付いた人も多いかもしれません。

そのぐらい、お尻って自分では
あまり見る機会がないものなんですよね。

しかし、お尻って黒ずみや
ブツブツニキビが非常に出来やすい場所です。

具体的に出来やすい場所ご存知ですか？

●お尻のトップ
→最も盛り上がってお肉がついている部位

●お尻と足の境目
→ショーツなどが当たる部位

●お尻の割れ目

こういった場所に、黒ずみや
お尻ニキビが出来やすくなるのです。

黒っぽくなっているのは、
メラニン色素が沈着しておこる色素沈着です。

色素沈着というのは、
何の原因もなく起こる訳ではなく
繰り返しその部位に刺激が加わることで
防御反応としておこる現象です。

その為、刺激を与えている原因を
知ることがとっても大切ですよ。

お尻に黒ずみができる理由

では、刺激が原因で起こるお尻の黒ずみの
理由を探っていきましょう。

肌着と肌の摩擦

1つ目の刺激の原因は、毎日身につけている下着です。

歩く、座る、体勢を変える。
そんな様々な動作で身体を動かす時に
肌着と肌がこすれ合うことです。

自分では、そんなに強く
こすっているつもりはなくても
それが何度も何度も繰り返されることで
肌には刺激と認識されてしまうのです。

また小さめの肌着を身につけていませんか？

女性は、やはりスタイルをよく魅せたいという気持ちもあり、
小さめのかわいい下着を選んでしまう傾向にあります。

しかし、それによって圧迫してしまうことも
肌と下着の摩擦を強くしてしまいます。

また、小さ過ぎる下着を身につけ
お尻の下の部分がはみ出ている方いらっしゃいますよねよね。

これにより、摩擦はより強くなり
食い込みにまで発展してしまうのです。

さらに下着の素材です。
ナイロンなどの化学繊維の下着はすべりがよく、
余計に摩擦を起こしやすくなるのです。

このように毎日の刺激でできる
黒ずみは「摩擦黒皮症」と呼ばれ
深部にシミが出来てしまうので改善に
時間がかかるのが特徴です。

乾燥にターンオーバーの乱れ

お尻に化粧水を塗っているという方は
なかなかおられないでしょうが、
お尻って意外と乾燥する場所なのです。

赤ちゃんのお尻はもちもちスベスベですが
大人になるとそうもいきません。

１つ目は、お尻のおかれた環境です。
座っていることが多いと血流も悪くなるので
乾燥が進みやすい場所です。

2つ目に先ほどご紹介した下着の問題もあります。

何度も摩擦が加わることで
痒みが出てしまい、掻いてしまうことあります。

そんな風に乾燥が進むと、
お肌のターンオーバーが通常よりも
早く進んでしまいます。

そして「過角化」という皮膚を分厚く
させてしまう状態を引き起こすのです。

かぶれや炎症

お尻は刺激により乾燥しやすい一面と
汗をかきやすいという面も持っています。

自律神経の影響も受けやすく
車の運転などで緊張すると気付けば
お尻が湿っぽいということもある程です。

顔や首であれば、汗をかけば
拭きとることをしますが、
なかなかお昼間にお尻を拭くということって
ありませんよね。

つまり、お尻にかいた汗と肌着の間で
蒸れがおこり、かぶれが起こったり
炎症がおきたりしてしまうのです。

ホルモンバランス

お尻とホルモンバランスは無縁のような
イメージですが、ホルモンのバランスは
あらゆる部位に起こるのです。

生理前後や妊娠、出産などによる
ホルモンバランスの乱れによって
黒ずみが出来やすくなることもあります。

綺麗にする方法

では、とっても酷使されやすいお尻をケアし
綺麗にする方法をご紹介しますね。

保湿する

お顔のケアをするのと同様に
お尻も保湿ケアをしてあげるようにしましょう。

セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、
エラスチンといった、保湿力が高い
クリームなどを使用することが有効です。

お尻をごしごし洗うのではなく優しく洗った後に、
手で血流をあげるようにしながら
そっと塗り込んでいきましょう。

マッサージをする

摩擦により血流が悪くなりがちな
お尻の血流を戻してやる事も大切です。

清潔にした手で、
マッサージクリームやオイルなどを
お尻にぬり、手のひらや指の腹などで
優しくリンパや血液を流すイメージで
マッサージしていきましょう。

お尻のたれを防ぐために、
下から上にマッサージしていくのがお勧めですよ。

また、吹き出物などがある部位は
刺激を与えないように避けてくださいね。

ピーリングをする

古い角質を取り除くことで、
黒ずみをとる方法もあります。

これは酸の働きによって
黒ずみをとっていくものです。

重曹1に対しお水を1の割合で
ペーストを作り、円を描くように
黒ずみに塗っていきます。

そして15分程度おいて洗い流すだけ。

とっても簡単で天然由来なので
お肌にも優しいですよ。

頻度は週一程度にとどめ
ピーリングの後には保湿をしっかり
することも大事なポイントです。

専用クリームを使う

黒ずみ解消クリームは多数存在するのですが、
お尻の黒ずみに特化したものを使いましょう。

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おわりに

お尻が黒ずんでしまうのは
何か不摂生なことをしているからではなく
普段の生活の中で徐々についていくもの
というのはお分かりいただけたかと思います。

日々の積み重ねで黒ずんでいってしまうので、
まずは原因を理解して、
黒ずみを生む習慣を取り除き
その中で出来てしまった黒ずみには
優しくケアをしていきましょう。