骨気マッサージとは、
韓国伝統美容法の骨気(コルギ)を
日本人向けに改良した美容法です。
通常の
皮膚や筋肉を動かすマッサージと違い、
手の骨で
顔の骨を強めに刺激するのが特徴です。
日本骨気協会会長の林幸千代氏の
著書『最新骨気メソッド』では、
骨を刺激することで
血液やリンパの流れがスムーズになり
むくみなどが解消されて
小顔になることができます
という骨気の効果が書かれています。
今回は、その骨気マッサージのやり方を
ご紹介いたします♪
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■やり方■
〜頬をリフトアップする方法〜
頬骨の下側を、
両手の第２関節の骨を使い、
５秒間押し上げます。
これを３回してください。
■ポイント■
・お肉だけを押し上げるのはNGです
・力加減はイタ気持ちいい感じで
もっと骨気について詳しく知りたい方は
日本骨気協会会長の林幸千代氏の
著書『最新骨気メソッド』をご覧ください＾＾
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