「ヒップアップ」の記事一覧（3 / 6ページ目）

腰痛の原因にもなる「出っ尻」の原因と治し方

2015-09-15

オフィスワークの方は特にですが猫背や腰痛に悩まされている方も多いと思います。そんな腰痛の原因にもなる出っ尻というものをご存知でしょうか。今回は、その出っ尻についてお話しいたします。出っ尻とは出っ尻というの・・・

2015-09-08

歩いている後ろ姿、立ち姿に表れてしまう年齢。その１つとして軽視できないのがお尻年齢ではないでしょうか？上の方はペタンとし、下はだらしなく垂れ下がった垂れ尻に注意！日頃からご自宅で簡単ケアしておきましょう。垂・・・

2015-09-07

ダメ尻の１つでもある扁平尻（へんぺいじり）、書いて名の通り、平らなお尻です。後ろ姿の魅力も半減するダメ尻の１つでもある扁平尻、書いて名の通り、平らなお尻です。仕事でパソコンを主に使うあなた、パソコンでネットサーフィンや・・・

2015-09-06

プリッと丸みのあるお尻だとパンツ姿がキレイに見えると人気でしたが、見た目は似ているものの出っ尻はまた別物です。出っ尻とは腰が反ってお尻が上を向いている状態で、実はこの姿勢はお尻の丸みがあるのではなく骨盤の歪みによって、お・・・

2015-09-04

デスクワークが多かったりあまり歩く機会がなくなっているそんなあなたのお尻大丈夫ですか？自分ではあまり目にする事がないので気づかないかもしれませんが、そのお尻、中年太りにまっしぐらな四角尻になっているかも！？・・・

2014-10-02

締まりのない垂れたお尻は、スタイル悪化の大きな原因です。老けてみられる原因になってしまいますから、トレーニングでお尻を引き締めてきゅっとしまった理想的なヒップラインを手に入れましょう。今回は、効果的なヒップア・・・

2014-09-04

同窓会などで学生時代の同級生に会って、あまりの変わりように驚いたことはありませんか？人は他人の顔や体型の変化には敏感ですが、自分のことについてはつい後回しにしてしまいがちです。加齢により、筋肉が衰えてくると、ヒップだけ・・・

2014-07-28

ブラジルでは、キュッと引き締まった大きなヒップが魅力的だとされています。しかし、日本人の場合、外国人の方のようなボリュームがなく、人種的にお尻が長くなる傾向があるので、ケアを怠っていると垂れてきてしまいます。・・・