「ダイエット」の記事一覧（48 / 62ページ目）

きれいな脚になりたい！日常生活で取り入れたいこと

2014-09-06

美脚になりたいと思っている女性は世の中たくさんいます。また、なんだか最近服がキツい、ヒップが垂れてきたなどといった悩みを抱えている方も少なくありません。とは言っても美脚になるための厳しいトレーニングなんかしたくないし…・・・

2014-09-04

同窓会などで学生時代の同級生に会って、あまりの変わりように驚いたことはありませんか？人は他人の顔や体型の変化には敏感ですが、自分のことについてはつい後回しにしてしまいがちです。加齢により、筋肉が衰えてくると、ヒップだけ・・・

2014-09-03

美しくスラット伸びた脚・・・いつの時代も女性のあこがれですよね。女性からすると、モデルさんのようなスタイルを理想とされる方は多いようですが男性側の意見を聞いてみると真逆だったりします。モデルのスタイルとうのは確・・・

2014-08-30

加齢と共に気になってくるのが、二の腕力仕事をしている方なら話は別ですがそういう方以外は、二の腕のたるみの悩みは必ず出てくると思います。多くの人は加齢と共に自然に筋力も落ちていき若い頃のはりのあった二の腕が崩れて・・・

2014-08-20

日本人の実に9割はO脚であると言われています。チェック方法は簡単です。つま先とかかとを揃えてまっすぐに立ってみてください。くるぶし・ふくらはぎ・膝・太もものうち、離れている場所はありませんか？最近特に若い女性・・・

2014-08-13

ノースリーブやフレンチスリーブを着る時に気になる二の腕。普段あまり人目にさらすところではないだけに、意識してしまいますよね。特に、二の腕の下側をつまんだ時のたるみを見ると、腕を出すのを躊躇してしまう人もいるの・・・

2014-08-11

ダイエット、あなたはしていますか？夏が近づくと「そろそろやせなきゃ…」とダイエットを始める人もいるのではないでしょうか。最近の日本女性は「やせ志向」が強いため、本来必要のない人までがダイエットをしていると一部で・・・

2014-07-28

ブラジルでは、キュッと引き締まった大きなヒップが魅力的だとされています。しかし、日本人の場合、外国人の方のようなボリュームがなく、人種的にお尻が長くなる傾向があるので、ケアを怠っていると垂れてきてしまいます。・・・