日差しが暑い日が続き気温が上がってくると肌に表れるあせも。赤ちゃんや小さな子どもにはよく見られますが、最近では大人もあせもで悩む人が多くいます。あせもの原因から正しいケア方法、あせもを作らないためのポイントをご紹介します・・・
「ヘルスケア」の記事一覧(13 / 67ページ目)
タイプ別で見る、風邪のひきはじめに食べると効果的な食べ物
季節に関係なく、風邪をひいてしまうことはあります。高熱がある場合や、関節痛などが酷い場合には病院にて適切な処置を受け、お薬をもらう必要があるでしょう。ただ、ひきはじめにきちんとした対策をとっていれば、病院にかかるほど悪化・・・
ぐったり疲れ切った体を癒す「疲労回復効果」がある15の食べ物
体に疲れがたまると思うように動けなくなったり、気分が落ち込んでしまったりとさまざまな影響が出ますよね。 疲労が蓄積しているときに必要なのは栄養バランスが整った食事をとること。疲労をため込むと病気につながることもあるため、・・・
心身の状態が現れる「寝相」、悪くなる原因と良くする5つの方法
寝相が悪いと旅行に行ったときに恥ずかしかったり、家族や恋人に嫌がられたりしますよね。寝相が悪いと肩や腰が痛くなったり、内臓に負担がかかったりすることもあります。 今回は寝相が悪くなる原因や寝相を改善する方法をご紹介いたし・・・
【花粉症の方必見】エンドレスで溢れ出る鼻水の止め方7つ
冬が終わり、暖かくなり始めるとやってくるのが花粉です。もちろん、住んでいる地域やアレルギーを引き起こす花粉の種類は人それぞれなので、花粉症が酷くなる時期は人によって異なります。しかし、やはり春頃の花粉症に悩まされている方・・・
「花粉症」の症状を体の内側から和らげる7つの食べ物
春だけでなく、秋などにも花粉症の症状が出て辛いという人が増えてきています。今や国民病ともいわれる花粉症ですが、確実な治療法はまだ見つかっておらず、薬による対症療法しか症状を抑えることができないのが現状です。辛い花粉症の季・・・
「マヌカハニー」の6つの効果と様々な使い方
女性の方ならご存知の方も多い「マヌカハニー」。でも、名前は聞いたことがあっても、どんなもので、何が良くてそんなに話題になっているのかわかない、という人の方がまだまだ多いはずです。はちみつの一種であることはわかりますよね。・・・
かゆいしもやけが起こる原因とは?自宅で治す方法と予防法
寒い季節になると悩まされる方も多い「しもやけ」。なった人にしかわからないあのかゆみとの戦いはかなり辛いですよね。市販の軟膏などを塗っても簡単におさまるかゆみではありません。かゆみにまかせてかいていると、重症化することもあ・・・