今日だけはテカリを抑えたい!化粧崩れだけはもうコリゴリ!と、顔のテカリや汗による化粧崩れに悩まされている女性はとても多いですよね。季節柄汗をかく時もありますが、テカリや顔汗がひどい方の多くは、季節に関係なく悩まされている・・・
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極上のリラックス気分がお風呂で味わえる「瞑想浴」のススメ
最近話題の「瞑想浴」をご存知でしょうか?瞑想浴というのは心と体をリラックスさせる入浴方法で、誰でも簡単にできるため、ハマる方が続出しているんです。お風呂をリラックスタイムとしている女性は多いですね。そのリラックスタイムを・・・
ニオイは敵でも効果は女性の味方!「にんにく」が持つ美肌効果
スタミナの代名詞であるにんにく。あのパンチの効いた風味に虜になる人は多いですよね。と同時に「きらいじゃないんだけど、ニオイが…」なんて声も多数。ニオイを気にするあまり、にんにく料理を避けている人もいます。 しかし、にんに・・・
【脱低体温】体が温まる「温活エクササイズ」のやり方5つ
気づいたら手足の先が冷たくなっていた経験はありませんか。 現在は寒い冬に加えて、エアコンがよく効いた夏にも体の冷えに悩む人が多いです。冷え性は体調不良を引き起こす原因の一つ。体が冷えていると感じる人や平熱が低い人は「温活・・・
風邪かな?と思ったら作ろう!「蓮根湯」の作り方4ステップ
昔から、風邪や咳がひどいときには蓮根湯が良いと言われてきました。効果が早く実感できるため長く言い伝えられてきた蓮根湯。その効果と作り方をご紹介します。 蓮根湯ってどんな飲み物? 蓮根湯とは、蓮根と生姜のしぼり汁を混ぜたも・・・
顔冷え対策忘れてない?「冷え顔」の原因と改善する方法5つ
冷え顔という言葉を知っているでしょうか。手足が冷える末端冷え性は女性によくある症状ですが、実は顔が冷えていることによって身体や美容に影響を及ぼすことがあります。その原因や改善法をご紹介しましょう。 冷え顔って何? 外気の・・・
【ニオイケアも忘れずに】ダイエット臭の原因と4つの対策
美しく痩せたいと頑張ってダイエットをしたものの、ダイエット臭が発生し悩みの種となることがあります。ダイエットによりなぜダイエット臭が発生するのか、その原因や改善方法をご紹介します。 「ダイエット臭」って何? ダイエット臭・・・
【異常かも】汗をかかない(出ない)時に考えられる4つの原因
汗かきの人にとっては、汗をかかない人がうらやましく思うかもしれませんが、汗をかかないことには意外なリスクがひそんでいます。汗をかかないことで考えられる原因や対処法をチェックしてみましょう。 汗をかかない原因 まずはなぜ汗・・・