腸内環境を整えてくれて、免疫力の向上にも効果のある乳酸菌。乳酸菌を添加したヨーグルトやチョコレートなど、乳酸菌を効率よく取り入れるための食品も増えていますよね。 「乳酸菌」と一口に言っても、その種類は200・・・
「ヘルスケア」の記事一覧(24 / 67ページ目)
温めれば脂肪も落ちる!二の腕の冷えの原因と対策まとめ
二の腕が見える服を着た時だけ、なぜか急にぽっちゃり体型に見えてしまうのは、とても残念なことですね。タプタプになりやすい二の腕は、一度しっかり皮下脂肪が分厚くなると、筋トレしても落としにくくなるので、二の腕の脂肪を蓄積させ・・・
実は大人も要注意!「ヘルパンギーナ」の5つの症状と自宅ケアの方法
ヘルパンギーナという病気があります。お子様がいらっしゃる親御さんは知っている方が多いと思います。手足口病と良く似た症状の病気で、子供の間だけで流行る病気と思っているかもしれませんが、実は大人もかかる病気なの・・・
「口角が裂ける」が代表的な症状!「口角炎」の症状と治し方4つ
あくびをした時、大口を開けて食べ物を食べた時、大笑いをした時に起こる「ピキッ」とした痛みのある「口角炎」。出来るだけ早く治さないと、うっかり口を大きく開けた時にまた更に口角炎が悪化してしまうという悪循環に。・・・
ピロリ菌感染が発覚!除菌治療の前に知っておきたい副作用の症状
胃に存在するピロリ菌は恐ろしい胃がんの原因などになるため、今ピロリ菌の除菌治療を受ける方が増えています。胃がんは日本人に多いがんなので、検査などでピロリ菌が発見されたときには、医師からも除菌治療がすすめられ・・・
痛~い「ぎっくり背中」の予防法4つ!原因や症状も理解しよう
いきなり「グキッ」と強烈な痛みにびっくりしてしまうぎっくり腰。それと同じような衝撃や痛みが背中を襲うことを「ぎっくり背中」といいます。ぎっくり腰と違って「ぎっくり背中」はあまり聞きなれないので、発症したとし・・・
蚊に刺されないことが大事!「ジカ熱」の症状と有効な予防法3つ
リオオリンピック開催前に話題になった「ジカ熱」。日本人にとってはあまり馴染みのない病気です。ジカ熱はウイルスを持っている蚊が人を刺すことにより感染してしまう病気です。命に関わることはないものの妊娠を希望して・・・
喉がかゆい原因はたくさんある!原因別かゆみの対処法まとめ
喉がかゆいことがありませんか?喉がかゆくなるのには、様々な原因があるようです。そして原因ごとに対処法も少しずつ違います。今現在、喉がかゆくてお困りの方、お悩みの方、まずは自分の喉がかゆい原因が一体何なのかと・・・