「ヘルスケア」の記事一覧（47 / 67ページ目）

「食べ物はよく噛んで食べなさい」 と子供の頃から言われてきましたが あなたはしっかり噛めていますか？ 毎日の生活がせわしなくなると 早食いになってしまいがちですが 噛むことは健康に とっても重要なのです。 噛むこととは ・・・

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玉ねぎには辛味成分アリシン が含まれており 疲労回復効果や、 血液サラサラ効果と うれしい効果があることは有名ですが、 なんと、捨ててしまっている 「　皮　」 にも栄養があるのです、 玉ねぎの皮でお茶を作り 余すことなく・・・

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普段あまり意識していない 「　唾液　」 ですが 私たちの身体に非常に重要な役割を 果たしています。 ドライマウス気味のあなたは、 唾液がスムーズに分泌されるように 日頃からトレーニングで 改善させましょう。 唾液の重要性・・・

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顎関節症とは、 顎が鳴る、口が開けづらい、 顎が痛いなどの症状です。 若い女性に多く、 最近では小中学生までも 患っている人もいます。 10年前に比べて 15倍も増えているのです。 軽い顎関節症も含めると、 女性の半数は・・・

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足汗をかきやすい夏、 ブーツの季節の冬など、 足のくささで 悩まれる方は多いでしょう。 よその家に訪問する際、 座敷の席、仕事中に足の蒸れが気になり 靴を脱いだらものすごくにおったなど、 足のにおいは一瞬で消したいもので・・・

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皆さん 「　スロージューサー　」 というものをご存じでしょうか。 ゆっくりとジュースを作る機械かな？ というイメージでしょうか。 その通りです。 では何故ゆっくりする必要があるのか、 どんなメリットあるのかを ご紹介した・・・

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食後低血圧というものを ご存知でしょうか？ 食事をした後に、 めまいやふらつきを実感されたら それは食後低血圧かもしれません。 今回は食後低血圧についてご紹介します。 食後低血圧とは 食後低血圧とは、 食事をした後に 血・・・

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数あるめまいの種類の中でも、 一番多いのが 「　良性発作性頭位めまい 　」 です。 ぐるぐると回転するような 回転性のめまいです。 30秒程の短時間で 治まるのが特徴です。 この良性発作性頭位めまいの 原因と治し方をご紹・・・

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