「ヘルスケア」の記事一覧（48 / 67ページ目）

めまいの原因と対策、あなたはどのタイプ？

2015-10-23

何か最近めまいが多い気がする・・・そんなことはありませんか？めまいには様々な種類があります。また、それぞれのめまいの原因もあります。ただのめまいだからと思っていると、何かしらの病気の前触れであることもあります・・・

2015-10-22

ミカンの産地の和歌山県や愛媛県、また北陸、東北、九州地方などではミカンを焼いて食べる「焼きミカン」が一般的です。関東などでは馴染みの薄い焼きミカンですが、そのままのミカンを食べるのと違って、ミカン・・・

2015-10-20

ヨガの人気は留まることなく、日本でもヨガ人口はどんどん増えています。ヨガの方法も、サーフボードの上で行う一風変わったヨガなどもでてきましたね。これほどまでにヨガ人気が高まるのは、やはり効果を実感している人が・・・

2015-10-19

ヨガはもともとインドの僧侶の修行から生まれたものが世界に伝わっています。運動をすることがメインのように思われているかも知れませんが、メンタルにも働きかけるのがヨガの魅力。シャバアーサナは究極のリラックス方法・・・

2015-10-18

身体を温めることは健康のカギとなり、病気を寄せ付けない身体作りにも大切なことだと言われています。もちろん美容にとっても冷えは大敵です。そこで食事にも陰陽論があり、それをもとにしたマクロビオティックは日本か・・・

2015-10-16

カラフルで色鮮やかなお野菜「　パプリカ　」ピーマンに似ていますが、何に使おうか？と献立に悩むのであまり食べない方も多いかもしれません。しかし、このパプリカとっても栄養価が高いのです。あなたの食卓にも取り・・・

2015-10-10

「　タラソテラピー　」と聞いても何のことなのかよく分からない人も多いのではないでしょうか？見聞きしたことはあるけど、エステとか、ヘアケアとか、美容分野に関係することでしょ？とそんな感じではないでしょうか。・・・

2015-10-09

アーユルヴェーダは美容のための施術法と思っている人もいるでしょう。エステサロンやリラクゼーションサロンでアーユルヴェーダを取り入れている施術を行っていることも多いですからね。たしかに美容にも大いに役立つ・・・