「ヘルスケア」の記事一覧（51 / 67ページ目）

話題の一本下駄で身体機能向上　美しいボディバランスへ

2015-07-10

通常の下駄の足底は二本歯で支えているものが一般的ですね。一本下駄は、足底に一本歯しかないのです。一本では歩くのが難しいのではと思いきや、慣れると意外に簡単なようで、バランス力を高めるには良いのです。特に女性・・・

2015-07-07

青みかんとは、完熟する前の段階のみかんのことです。完熟する前なので、甘さがないので非常に酸味の強いみかんなのです。毎年7～8月に収穫され、直径2cm、重さ20g程のみかんです。通常のみかんに比べ、青みかん・・・

2015-07-04

健康ブームの世の中、既にその存在をご存知の方は多いのでは？今回はアメリカでは大ブームを引き起こしたグレープシードオイルについてご紹介します。グレープシードオイルとはグレープシードオイルは白ワインの製造過程で・・・

2015-07-03

荏胡麻（えごま）をご存知ですか？名前くらい聞いたことがあるかもしれません。最近、身体にいいとテレビで話題の荏胡麻。とても関心が高まっているのです。今回は荏胡麻について詳しくご紹介します。荏胡麻とは荏胡麻油と・・・

2015-06-14

ただの入浴剤じゃない！ソルトといってもお塩じゃない！お肌つるつる、体もぽかぽか、体内デトックスとうれしい効果満載のエプソムソルトをご存知ですか？ジェニファー・ローレンスや、ヴィクトリア・ベッカムといったハリ・・・

2015-06-10

頭痛というのは体調の悪い時になるものと思いがちです。しかし、常日頃から頭痛に悩まされている方々もたくさんいらっしゃいます。いわゆる偏頭痛というものです。その多くの方は何とか騙し騙し生活しているのではないでし・・・

2015-06-08

これからだんだんと暑くなる季節。水分補給はかかせませんよね。ついつい炭酸飲料やジュースなどを飲みたくなってしまいがちですが、飲みすぎると糖分の取り過ぎが気になるし、利尿作用のあるコーヒーやお茶は水分補給には・・・

2015-06-03

若々しさを保つには女性ホルモンが重要です。女性らしさはこの女性ホルモンで決まると言っても過言ではありません。女性の健康や美しさまで様々なことに影響する大切な要素です。そんな要素であればどんどん増やしたいです・・・