「美脚」の記事一覧（12 / 13ページ目）

デスクワークでむくむ足の解消法

2013-09-24

夕方になると、足がむくんでパンパンに・・・。冷え性と並んで、日本人女性の約８割がむくみに悩んでいると言われています。座りっぱなしの仕事ですと、どうしても血行が悪くなりやすく、足に余分な水分がたまりやすくなりますよね。デ・・・

2013-09-06

ぽっちゃりした太い下半身。周りの目が気になってしまい、好きなおしゃれができていないという方はペットボトルを使って、簡単にできる下半身痩せの方法を今回はお伝えいたします♪ 用意するのは、５００mlのペットボトル・・・

2013-09-02

夏は冷房による冷えや水分の取りすぎによって足がむくみやすい季節です。今回ご紹介するのは、むくみ解消につながるおすすめドリンクです♪ ■クランベリージュースクランベリーには腎臓の機能を活発にし、利尿を促す作用が・・・

2013-08-25

カリスマエステティシャン高橋ミカさんをご存知ですか。高橋さんは、白金に『mishii beaute（ミッシィボーテ）』というサロンを開かれていて、たくさんの芸能人や著名人の方に支持されています。今日は高橋さ・・・

2013-08-08

有名モデル　ミランダ・カーが実践していると話題になっている「ドライブラッシング」今日はそのやり方をご紹介いたします♪ ■やり方リンパの流れにあわせて、ブラシを動かしていきます。 1. 足の指先→ふ・・・

2013-08-07

有名モデル　ミランダ・カーが実践していると話題になっている「ドライブラッシング」欧米では一般的なやり方なのですが、日本ではあまり知られていません。 ■ドライブラッシングの効果ドライブラッシングは、乾いたボディ・・・

2013-08-02

足枕の効果！寝ている間に、足痩せをする方法足のむくみを解消し、疲労回復にも効果がある「足枕」足枕は高さ１５〜２０cmほどが効果が非常に高いと言われています。普段起きているときは、重力によって、水分・・・

2013-07-28

中村格子先生をご存知でしょうか？中村先生はスポーツドクターとして、スピードスケート日本代表チームのチームドクターをされており、メディアにも多数出演されている方です。その中村先生の、太ももを細くする簡単ストレッチ法をご・・・