毛穴の目立たない卵のようなつるんとした肌はどんな女性でも憧れるものですが、あなたのお肌は大丈夫でしょうか？
肌はとても繊細です。少しの間違ったスキンケアを続けることで、毛穴は時間をかけながらさらに大きく目立ってしまいます。
綺麗なお肌を目指す為には毛穴を綺麗にケアしてあげることが必要です。あなたの日常のケアは本当にお肌にとって正しいものなのか、ぜひ参考にしてみてください。
毛穴が目立ちやすい肌タイプって？
特にオイリー肌や混合肌の人は毛穴が目立ちやすいと言われています。毛穴が目立つ原因の代表的なものとして、肌の皮脂分泌が過剰になってしまっていることが挙げられます。
過剰に分泌された皮脂が毛穴につまり、さらにそれに埃や汗などのよごれが結びついてしまうことで、俗に言われる「毛穴汚れ」となるのです。
肌を守る為に必要不可欠な皮脂ですが、過剰分泌されることで皮脂線が発達し、皮脂が出てくる場所、すなわち毛穴が開くという仕組みになります。
なお肌状態が乾燥気味の場合、肌が硬くなってしまったり、古い角質が毛穴に詰まってしまい、肌の皮脂が正常に排出できないこともあります。
ポイントとしては、肌を守る為に分泌された皮脂が上手に排出される一連の流れができるようになればいいのです。
毛穴が目立つ様々な原因
毛穴が目立ってしまうのには数々の原因があるとされています。
紫外線やメイクなど外部刺激
天候や紫外線などの外的要因にくわえ、化粧品などが肌の刺激になって毛穴が目立ちやすくなるということもあります。
刺激を受けてしまうと肌の細胞に影響します。そして影響を受けた肌細胞は萎縮してしまうのです。萎縮した肌細胞は毛穴を引っ張ってしまい、結果として毛穴が開いた状態となってしまいます。
肌のコラーゲン不足
よく聞くコラーゲンですが、このコラーゲンは肌にとってとても重要な働きをします。コラーゲンのおかげでぷるぷるとした肌の潤いやハリが保てているのです。
コラーゲンが少なくなってしまうとハリがなくなり、肌はたるみやすく、さらに毛穴が目立ちやすくなるという悪循環に陥ります。
皮脂は肌にとって必要なもの
皮脂自体は誰の肌にもあり、肌を守る役割を果たしています。皮脂自体に悪い要素はもともとないのです。本来であれば皮脂が肌に分泌されて、肌を守り、その後肌のターンオーバーとともに体外へ排出されます。
正しいスキンケアで肌のターンオーバーサイクルを整えてあげれば、時間はかかりますが毛穴に悩む肌は次第に改善されるはずです。自己流のお手入れを見直すことであなたの大切な肌にとって重要なターニングポイントなるでしょう。
毛穴を目立たなくするスキンケア
毛穴を目立たなくする為にはお肌のターンオーバーのサイクルを正常化する必要があります。
皮脂は人間の体が機能する上で必ず必要なものになりますので、皮脂の分泌をとめることはできません。理想的な状態として、肌に適度な油分と水分があり、皮脂がしっかりと排出される必要があります。
ビタミンCがカギ
肌にとって必要不可欠なコラーゲンは、体内のビタミンCの手助けによって作られます。すなわち、体内のビタミンCが不足している状態は、体内で必要なコラーゲン作りが滞ってしまっていることを意味します。
ビタミンCは摂取しているのにもかかわらず、体内で簡単に失われてしまうことでも有名です。
代表的な理由としてストレスが挙げられます。仕事などで受ける精神面のストレスに加えて、暴飲暴食や喫煙などによる身体面もビタミンC減少の手助けをしてしまうのです。
ビタミンC導入体の化粧品を使おう
食事などでビタミンCを摂取するのを心がけるのにあわせて、化粧品もビタミンCに特化したものにチェンジすることでダブルの効果が期待できます。肌のハリやキメを整えてくれるでしょう。
通常のビタミンCは分解しやすく、また酸化もしやすいということで知られています。これがデメリットでもあるのです。
そこで注目したいのが、ビタミンC誘導体の化粧品になります。ビタミンC誘導体は酸化しにくく、なおかつ分解されずに肌の中に吸収された後、ビタミンCとしてしっかり機能してくれるのです。
ビタミンC誘導体を配合する化粧品ですが、通常「ビタミンC誘導体」という記載はありません。あくまでも一例として下記のようなものがあります。
・リン酸アスコルビン酸Na(APS)
・リン酸アスコルビルMg(APM)
・リン酸パルミチン酸アスコルビル3Na(APPS)
ぜひビタミンC誘導体を日常のケアにとりいれてみてください。
ピーリング洗顔を取り入れる
日々のお手入れにプラスして、ピーリング洗顔を取り入れてみるのもオススメです。ピーリング洗顔をすることで肌表面にたまった古い角質を取り除くことができます。
注意点として、ピーリング洗顔はなるべく夜に行うようにしましょう。夜間の就寝中に肌のターンオーバーは行われますので、夜に古い角質を落とすことで朝にピーリング洗顔を行うよりも効果がさらに得られるでしょう。
ただし毎日ピーリングを行う必要はありません。もともと肌への刺激が強いのがピーリングの特徴ですので、あくまでもスペシャルケアとして古い角質が気になる頃にお手入れすれば十分でしょう。
通常の洗顔方法の見直し
日常の洗顔でどうしても肌をきれいにしたいからといって、ゴシゴシこすってしまっていませんか？
基本中の基本ですが、洗顔するときにはたっぷりの泡で、そして特に毛穴の開きが気になる箇所は肌を丁寧に洗顔することを心がけましょう。
毛穴の専用パックは逆効果？
古い角質を除去するとき、毛穴の専用パックを使用することで目に見えて効果を実感できたという方も多いかと思います。
毛穴専用のパックのメリットは何と言っても即効性です。しかしその即効性と引き換えに実はさまざまはデメリットも存在するのです。
毛穴専用のパックを使用すると、古くて硬くなった角質を無理矢理引きはがすこととなりますが、その時に肌にとって健康な角質も一緒にはがし取ってしまうのです。
無理矢理はがし取られた健康な角質がなくなることで、肌は非常に敏感になってしまい、その結果さらに毛穴が目立つという負のスパイラルに陥るのです。
長い目でみて肌のお手入れを
毛穴専用のパックは、即効性は抜群ですが長い目で見れば毛穴の状態を悪化させるだけの刺激でしかありません。
これから一生付き合っていくあなたの肌を思うと、正しい知識と正しい角質ケアで肌状態を改善していく方が断然おすすめといえるでしょう。
時間は多少かかるかもしれませんが、日常のお手入れを見直すことからはじめてみましょう。
