普段は気にならないお股の黒ずみも旅行に行ったり、彼氏に指摘されたりすると恥ずかしいですよね。とはいえ、お股の黒ずみは他人に相談しにくく「どうやってケアしたらいいかわからない」と悩んでいる人も多いです。
お股の黒ずみが気になったらどうしたらいいのでしょうか。
今回はお股の黒ずみの原因や黒ずみケアに効果的な美白クリームの選び方について解説いたします。
お股はなぜ黒ずむの？
「気づいたらお股が黒くなっていた」という人は多いかもしれません。では、顔のように日焼けすることがないお股はどうして黒ずんでしまうのでしょうか。
下着や生理用品の摩擦
お股が黒ずんでしまう原因の一つが下着や生理用品による摩擦です。
私たちの肌は下着や生理用品で摩擦を感じると、肌の内側を守るために「メラニン色素」を作り出します。
メラニン色素には肌の内側を守るバリア機能があるため、正常に分泌されることで肌細胞への刺激が抑えられているのです。
しかし、締め付けが強い下着を毎日着用し続けていると、メラニン色素の分泌量が増加します。メラニン色素は黒色であるため、過剰に分泌されれば、お股の黒ずみにつながってしまいます。
脱毛のダメージ
最近はお股の脱毛をする人が増加しています。お股の脱毛は肌をきれいに見せるために行われるものですが、場合によっては黒ずみの原因となることも否定できません。
例えば、お股に強いレーザーを当てたり、剃刀などでお股の毛を自己処理したりすると、肌に負担がかかります。
脱毛による刺激から肌細胞を守ろうと、メラニン色素が過剰に分泌されれば、お股にメラニン色素が溜まり、黒ずみが起こるでしょう。
また、脱毛後は肌が乾燥しやすくなる人も多いです。乾燥した肌をケアせずにそのまま放置しておけば、肌にダメージが与えられてメラニン色素の分泌につながります。
炎症から起こる色素沈着
お股はムレたり、雑菌が繁殖したりして炎症を起こしやすいです。何らかの原因で炎症が起こったときも肌細胞を守るためにメラニン色素が生成されるので、炎症後はお股に黒ずみが起こりやすいです。
女性ホルモンの過剰分泌
女性ホルモンの「エストロゲン」と「プロゲステロン」にはメラニン色素を生成するメラノサイトを刺激する作用があることがわかっています。
そのため、妊娠中や出産後で女性ホルモンが過剰に分泌されているときはお股が黒ずみやすいと考えられます。
ターンオーバーの乱れ
通常、メラニン色素は肌を守る役割を果たした後は垢として排出されます。したがって、お股に刺激が与えられてメラニン色素が作られても、お股が黒ずんでしまうことはありません。
しかし、ターンオーバーが乱れていると、メラニン色素が停滞して肌に残り、お股が黒ずみます。
ターンオーバーとは細胞の入れ替わりです。肌の細胞は内部で作られた後、徐々に肌の表面に押し上げられ、やがて垢として排出されます。
しかし、睡眠不足やストレスなどの影響を受けてターンオーバーのリズムが遅くなってしまうと、新しい細胞が十分に作られず、古い細胞が肌の表面にとどまります。
メラニン色素も通常は垢として排出されるのですが、ターンオーバーの遅れで肌に残れば、黒ずみを引き起こしてしまうのです。
美白クリームの選び方
お股の黒ずみは美白クリームを使うと自宅でケアできます。お股の黒ずみケアに使う美白クリームの選び方を確認してみましょう。
成分で選ぶ
お股の美白クリームを選ぶときはまず、配合成分を確認しましょう。黒ずみをケアする成分と肌の状態を整える成分が配合されたクリームを選ぶと、効果を期待できます。
黒ずみケア成分
医薬部外品に配合されているトラネキサム酸やビタミンC誘導体はお股の黒ずみの原因となるメラニンの生成を抑える作用があります。
これらの成分が配合されたクリームを使用し、メラニン色素の生成が抑えられれば、黒ずみの悪化を予防できるでしょう。
肌の調子を整える成分
肌の状態を整える成分として代表的なのは抗炎症作用のあるグリチルリチン酸や保湿成分のヒアルロン酸、セラミドなどです。
これらの成分が配合されたクリームでお股のケアをすると、肌の状態が整えられてターンオーバーの正常化を期待できるため、メラニン色素の蓄積を予防できます。
特に、お股を脱毛した後などは肌に刺激が与えられて炎症や乾燥を起こしやすいので、肌の状態を整える成分が配合されたクリームを使うのがおすすめです。
低刺激
お股は顔などと比べてデリケートです。
刺激の強いクリームを使ってケアすると、かえって肌が炎症を起こし、メラニン色素が生成される可能性があるので、黒ずみケアクリームは低刺激のものを選びましょう。
アルコール、香料、着色料、パラベン、石油系界面活性剤などが配合されたクリームを選ぶと、肌への刺激を抑えられます。
なお、低刺激処方でも顔に使えるクリームでお股をケアするのは避けた方が無難です。お股の黒ずみは専用のクリームを使って、刺激を与えないようにケアしましょう。
おすすめの美白クリームはコレ！
「どの美白クリームを使えば良いのからわからない」という人にはハーバルラビットがおすすめです。
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ハーバルラビットの特徴は、美白に有効なビタミンC誘導体に加え、肌の細胞を活発化するプラセンタや抗炎症作用のあるグリチルリチン酸などが豊富に配合されていることです。
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美白クリームでお股の黒ずみを改善しよう
お股の黒ずみはさまざまな原因で起こります。
「最近、お股の周りが黒くなってきた気がする」という人は美白クリームなどを使ってお股をケアし、黒ずみの改善を目指しましょう。継続的にケアすると、肌の状態が整ってくるので、炎症や乾燥などの肌トラブルも予防できますよ。
