生まれてから1歳まではあっという間に過ぎていきます。1歳を迎えると、ママはそろそろ断乳を意識し始めるのではないでしょうか。お仕事復帰を控えているママさんも多いので、もっと早くに断乳をしてしまう方もいらっしゃ・・・
ぎっくり腰を予防するストレッチ
歯磨きをしてうがいをしようとした時にもグキっとぎっくり腰になってしまいます。ぎっくり腰予防に良いストレッチはありませんか? かしこまりました。腰の負担を軽減できるようなストレッチをご紹介しますね。ただ、ぎっくり腰が慢性的・・・
「椎間板ヘルニア」の4つの原因!おすすめセルフケアのやり方とは
座り姿勢で長時間過ごすと腰が痛い、足がしびれてしまって動けなくなるなど症状に悩まされてはいませんか?痛みがなかなか引いてくれない、いつまで経っても治らないようなら椎間板ヘルニアが原因である可能性があります。・・・
女性の3割以上が「水虫」!原因と薬を使わないケアのやり方2つ
「水虫」と聞くと、「中年男性がなるもの」というイメージがありませんか? 実は、最近ファッションに敏感な女子高生や働く女性など、若い女性の水虫患者が急増しています。 ある製薬会社の調査では女性の3人に1人が水・・・
金子エミさんが20年も実践。カンタン「足裏角質」保湿ケアの方法
業界ナンバーワンと言われるカリスマパーツモデルの金子エミさん。これまでに出演したCMは100本以上、広告スチール200本以上と引っ張りだこで、これまで何冊もの美容本を出版し、そのどれもがヒットを飛ばしてきま・・・
結納より安くて人気!半数のカップルが選ぶ「顔合せ」の基本とは
結婚を決めた二人がお互いの両親への挨拶を無事済ませたあと行うことと言えば、「結納」ですが、最近は「顔合わせ」と呼ばれる食事会を行うカップルが多いんです。 でも、結納と食事会の違いについては、詳しく知らないと・・・
トイレトレーニングの正しい方法!楽に進めるための5つのポイント
おむつではなくきちんとトイレで排泄できるようになるためのトイレトレーニング。一発で上手くいけば良いのですが、現実はそうではありません。 想像しただけで大変そうで憂鬱な気持ちになってしまいますよね。 でも、ト・・・
きゃりーぱみゅぱみゅも4キロ痩せた「もやしダイエット」ってどうやるの?
痩せたい!でも運動する時間もないし面倒、食事も我慢したくない!それでいてなかなか痩せられないそこのあなた!きゃりーぱみゅぱみゅも実践して痩せた「もやしダイエット」はいかがでしょうか? このもやしダイエット、・・・









