薄着の季節になると気になる脇や肘の黒ずみ……。 電車やバスに乗るときや遠くに知り合いを見つけたときなどに、黒ずみが気になって堂々と腕を上げることができないという方や、肘の見える袖の短い服が着られないという方もいらっしゃる・・・

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「寝る前に食べるのは良くない」「食べてすぐ寝ると牛になる」と言われていますが、その理由はご存知ですか？ 「太るから？」もちろんですが、それだけではないんです。 実は、満腹の状態で寝てしまうことで、恐ろしい健康被害や病気を・・・

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  最近何となく肌の色が黄色くなったような気がすると感じたことはありませんか？もしかしたら、特に甘いものが好きな方ほど現れやすい、「黄ぐすみ」という肌トラブルかもしれません。「黄ぐすみ」は単に肌が黄色くなるだけ・・・

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頭皮からパラパラと落ちてくる「フケ」。 不潔なイメージがあるので周りの人には相談しにくく、一生懸命ケアをしているつもりなのになかなか改善する気配がなくて困っているという方も多いのではないでしょうか。 フケには色々な種類が・・・

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  骨粗しょう症は、お年寄りになっていきなりなるものではありません。若い時からのケア不足が積み重なって起こるのです。今すぐにできる食生活の見直しから始めませんか？また万が一、骨粗しょう症になってしまった時の治療・・・

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  連発するくしゃみってとっても辛いですよね。また出そうで出ないときも気持ち悪くてスッキリしないもの。今回は止まらないくしゃみにお悩みのあなたへ、スッキリ解消法をお届けします。   くしゃみの役目 く・・・

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  汗臭いなと感じても、他人はなかなか本人を目の前にして言わないものです。しかし陰で「あの人、汗臭いのよね〜」と言われているとしたらショックですよね。今回は汗臭さを予防解消するための知識を身につけていきましょう・・・

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  中耳炎って子供だけがなる症状じゃないの？と思われがちですが、そんなことはありません。最近増えている大人の中耳炎はちょっと怖い！中耳炎の症状や原因、そして予防法もまとめてご紹介します。   中耳炎と・・・

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