若い頃は、ほほ肉がパンパンでも可愛いらしい印象でした。 年齢を重ねて行くほど、ほほ肉は老けて見えたり、たるみの原因にもなってしまいます。ほほ肉がたるんで、年齢より老けて見えるのだけはどうしても嫌ですよね。 今回は顔の肉を・・・

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ヨーグルトを温めて 食べたことはありますか？ ヨーグルトは冷たくして食べるもの という概念を覆す 「　ホットヨーグルト　」 ヨーグルトの効果を 更に上げてくれるそうです！ 温めるだけで出来るので、 ちょっと試してみません・・・

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化粧品、ボディソープ、 シャンプーなどによく入っている 「　スクワラン　」 これって何？ スクワラン配合、 スクワラン入りでしっとり などの表記を よく見かけると思います。 スクワランって、 一体どんな成分なんでしょうか・・・

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毛穴汚れに何やら効果がありそうな このホットクレンジング、 もうお使いになったりましたか？ まだ人気が出始めなので、 使ったことがない人も 多いかもしれません。 このホットクレンジング、 一体どんなクレンジング方法 なの・・・

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ナッツの中でも、良質な油が 豊富に含まれたマカダミアナッツは、 肌荒れ対策にとても効果的です。 このマカダミアナッツは、 オーストラリアが原産で オーストラリアの先住民の アボリジニーによって発見されました。 血栓予防や・・・

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最近、コルギという言葉をよく聞くのですが、コルギって何でしょうか？ 骨気と書いて、「コルギ」と呼びます。韓国発祥の美容法で、顔の骨を矯正することで小顔にするという美容法なんですよ。 小顔になりたいけれど無理だと諦めてしま・・・

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生命力が強く 栄養素が豊富な明日葉は、 古くから健康効果をもたらすとして 重宝されてきました。 明日葉といえば青汁かな？ というイメージがありますが 人気が上昇しているので 意外にもスーパーで見かけることも あります。 ・・・

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「　陶板浴　」 をご存知でしょうか。 岩盤浴と似たようなものかな？ そう感じられる方が多いと思います。 使用する素材が違うだけで 大した違いもないような気がするですが、 じつはかなり違うこともあるんです。 今回は陶板浴と・・・

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