年齢とともにたるみがでたりヒップラインが垂れてしまうのは多くの女性の悩みの1つですね。 今回はお尻が下がってしまう原因とヒップアップするために着目したい筋肉について、さらにおすすめのヒップアップエクササイズについてお届け・・・

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現代は、人間関係や過労などでストレスを抱えている人が多いと考えられています。ストレスは体や心にさまざまな悪影響を及ぼすため、できるだけため込まずに発散することが大切です。 しかし、効果的なストレスの発散方法を見つけられて・・・

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「朝に履けた靴が夕方には小さくなっていた」「ふくらはぎを押すと、へこんだまま戻らなかった」などという経験がある人も多いのではないでしょうか。 夕方に足が大きくなったり、ふくらはぎがブヨブヨとしたりする場合は、むくみを起こ・・・

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身体のどの部分が太く感じられても女性は皆さん悩むとは思いますが、ただ太いとか細いとかといった相対的なことばかりではなく、太り方についてもいろいろとお悩みがあるのではないかと思います。 太り方についてのお悩みでよく耳にする・・・

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顔のしわって、気になりますよね。でも表情や見る角度によって、すごくしっかり刻まれたしわになっていると思うことがあれば、あまり気にならないときもあったりして、ついつい「見えないフリ」をしたくなっちゃいます。 そんなしわの中・・・

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肩こりって、辛いですよね。まれに肩こりの自覚症状を感じないという方がいらっしゃいますが、肩こりを感じずに過ごせるなんて幸せなことだと、心底うらやましくなります。 肩こりはマッサージ屋さんなどで念入りにケアしてもらうと一時・・・

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一重まぶたは目が腫れぼったく見えてしまうから、二重まぶたが可愛いしなりたい、という女性は多いのではないでしょうか。ただ生まれつきのものはそう簡単には取り替えられませんので、一重まぶたを二重にするためには、整形手術を受ける・・・

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鼻の周りのシワはほうれい線や目の周りのシワに比べて目立たないため、ついついケアを怠りがちです。でも放っておくとだんだん深くなって、老け顔に見えてしまうんです。 今回は気になる鼻周りのシワの日常のケアをご紹介します。

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