ほくろが増える原因と増やさないためには

鏡を見ていて、なんだか最近ほくろが増えてきた、そんな経験をしたことはありませんか。体にできているものはそれほど気になりませんが、顔や首など目立つところにできると気になりますし、もしかしたら悪いものなのかも、と気になってし・・・