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足のむくみが楽になるリンパマッサージのやり方

美脚
足のむくみが楽になるリンパマッサージのやり方

「朝に履けた靴が夕方には小さくなっていた」「ふくらはぎを押すと、へこんだまま戻らなかった」などという経験がある人も多いのではないでしょうか。 夕方に足が大きくなったり、ふくらはぎがブヨブヨとしたりする場合は、むくみを起こ・・・

化粧ノリが悪い!そんな朝の簡単マッサージ

小顔
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朝、起きる目が腫れぼったい気がする 目の下のクマが気になるような気がする 全体的に顔がなんだかくすんでいる こんな風に思うことはありませんか? 朝に鏡を見てそう感じてしまうことで 1日のスタートが 暗い気持ちでスタートす・・・

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