日本テレビ系にて毎週火曜夜21時に放送されている番組「解決!ナイナイアンサー」にAKB島田晴香さんが出演していました。 その際に話題になったのが、2週間のうちにウエスト-8.6cm、体重-3.1kgのダイエ・・・
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1日3個でOK!幸せ太りの椿鬼奴さんが痩せた梅干しダイエット
梅干しダイエットは、テレビ番組の企画で、ダイエットにトライする芸能人の成功が放送されたことで、大きな話題を集めています。 結婚してから少しぽっちゃりしてきたことが、画面からも伝わっていた椿鬼奴さんが見事に成・・・
健康的に痩せられる?韓国発祥「ミスカルダイエット」のススメ
薄着になる季節、ダイエットをしたいけど栄養不足を避けたい。食欲がないけれど栄養を上手く摂りたい。そんな女性の味方が「ミスカル」です。 ミスカルは女優さんも愛飲する韓国の自然食品で、飲みやすいドリンクタイプが・・・
健康とスリムボディが手に入る、「地中海式ダイエット」のススメ
最近話題になっているオリーブオイルをメインに利用したダイエット方法「地中海式ダイエット」をご存知でしょうか。ダイエットは辛い割に効果も出にくく、栄養不足なども気になるところですが、地中海式ダイエットなら炭水・・・
実はダイエットにも最適だった!「ホッカイロ」愛用のススメ
寒い冬に使用する「ホッカイロ」は身体を温める機能だけではありません。実は女性にはとっても嬉しいダイエットにも効果があるのです。 ホッカイロを使うことで得られるダイエット効果、また効果的な使い方についてご紹介・・・
仲里依紗さんが激痩せした3つのダイエット方法
仲里依紗さんといえば、自動車会社のちょっとお茶目なCMや、ドラマ『つるかめ助産院~南の島から~』などで有名ですね。そして、『つるかめ助産院~南の島から~』で共演した俳優の中尾明慶さんと結婚し、現在では一児の母になっていま・・・
16時間絶食で体重を落とす「8時間ダイエット」の効果とやり方
8時間ダイエットという画期的なダイエット法をご存知でしょうか?食事の時間帯を工夫することで体重を落とす健康的なダイエット法です。 詳しい方法とダイエット効果についてご紹介します。 8時間ダイエ・・・
20キロ減も可能?ものまね芸人みかん流の炭水化物ダイエット
炭水化物ダイエットをしている方って多いですが、リバウンドしてしまうなどなかなか成功しにくいものです。 今回は無理のないダイエットで20キロ減を実現したものまね芸人 みかんさんが実践された「炭水化物ダイエット・・・