ニキビには納豆ですがもっと効果をアップする食べ方

健康に良いとされる納豆ですが、 納豆はニキビにも効果的なのです。 もちろん食べ過ぎは良くないですが、 にきびが気になる方で、 そう言えば最近納豆を食べていない・・・ という方は、改めて納豆の良さと 効果的な食べ方を知って・・・

続きを読む